Coaching para Expatriados
Las sesiones de coaching serán individuales, de manera virtual, y con una frecuencia de una o dos veces por semana, dependiendo de lo que necesite cada persona.
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Empezaremos con un llamado gratuito de 30 minutos para conocernos y explorar cómo y si puedo ayudarte.
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¿Sientes algo de esto?
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Soledad
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Tristeza
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Mucho tiempo libre y sin poder disfrutarlo
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Abrumada/o
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Las tareas cotidianas toman más tiempo y esfuerzo que lo normal
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Irritabilidad hacia la cultura nueva
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Resentimiento hacia tu pareja
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Frustración por la dependencia económica
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Puedo ayudarte con lo siguiente:
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Traer mas conciencia sobre lo que te está pasando
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Tomar decisiones
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Navegar el proceso de migración de manera compasiva
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Reconectar con uno mismo, con tus metas e intenciones
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Comunicación con tu pareja
Sesiones de coaching
Sesión Inicial
Sesión Individual
Esta es una oportunidad para conocernos y para saber cuál es tu situación actual. En esta sesión, exploraremos tus objetivos y podrás evaluar si este proceso es lo que estas buscando o no.
Puedes agendar una sesión conmigo siempre que sientas que la necesitas, ya sea para desahogarte o para encontrar claridad sobre un tema. A través de nuestras sesiones, recibirás apoyo incondicional.
Pack de 8 sesiones de coaching
Trabajar juntos durante un total de 8 sesiones (aproximadamente 2 meses) permite tiempo para construir una relación sólida y, por lo tanto, crear un ambiente de apoyo para tu crecimiento y exploración. Algunos desafíos requieren tiempo para desentrañarse, y las sesiones continuas de coaching brindan la oportunidad de profundizar y aplicar soluciones duraderas. Durante las 8 sesiones, tendrás la oportunidad de definir con mayor claridad tus objetivos y trabajar juntos para crear una hoja de ruta que te oriente en tus pasos a seguir.
El proceso de coaching es el siguiente:
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Construir la relación
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Establecer el contrato
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Comprender la situación actual
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Comprender la situación deseada
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Crear el plan
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Ejecutar el plan
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Concluir las sesiones de coaching